慢性浅表性胃炎是一种常见病、多发病，病程缠绵，易复发，深受患者痛苦。此外，一些浅表性胃炎不治疗或不注意生活调节，容易进展为慢性萎缩性胃炎，引起胃疾病，后果严重。如何预防慢性胃炎，如何预防慢性浅表性胃炎，因此慢性浅表胃炎的预防应引起重视。下面，惠州惠城友禾医院胃肠科医生给大家简单分析一下吧！

　　慢性浅表性胃炎的预防应以生活和饮食为主，主动避免和消除各种致病因素。如何预防慢性胃炎，如何预防慢性浅表性胃炎？具体如下：

　　（1） 对于急性胃炎，应尽快治疗，以防止疾病发展为慢性浅表性胃炎。

　　（2） 不要使用或少使用对胃粘膜有损害的药物，如阿司匹林、丁酮、吲哚美辛、利血平、甲苯磺丁胺、激素等。如果须使用这些药物，请务必在饭后服用，或同时服用抗酸剂和胃粘膜保护药，以防胃粘膜受损。

　　（3） 主动治疗口腔、鼻腔和咽部的慢感染疾病灶，防止长期摄入局部感染病灶的细菌或其毒肿，导致胃粘膜炎症。

　　（4） 饮食应该清淡、营养、有规律、有规律和定量，并避免过度饥饿和暴饮暴食。同时，避免浓茶、咖啡、香料、粗糙食物的摄入，戒烟和饮酒，以防止对胃粘膜的损害。

　　（5） 避免精神紧张、抑郁和过度疲劳。生活有规律，工作和休息相结合，心情乐观是明智的。同时，应加强体育锻炼，增强体质和胃肠动力功能。

　　（6） 主动治疗可导致慢性胃炎的全身性疾病，如肝脏、胆汁、胰腺、心脏、肾脏疾病和内分泌损伤。

　　惠州友禾医院胃肠科医生强调，胃肠疾病发病率高，初期症状较轻，时好时坏，在日常生活中容易被忽视，重症时通常会伴有并发症。因此，一旦出现与胃肠疾病相关的症状，患者一定要认真对待，及时选择正规医院进行检查治疗，以免延误病情，错过更好的治疗时机。