胃窦炎有什么症状呢？下面，惠州惠城友禾医院胃肠科医生给大家简单分析一下吧！

　　1、生活方式：尽量减少增加腹部压力的活动，如过度弯曲、穿紧身衣、系紧腰带等。

　　2、卧位：床垫高度15～20cm是减少夜间胃反流的有效方法。

　　3、改变不好的睡眠姿势：有人睡觉时喜欢抬起两个上臂或枕头。事实上，这种睡眠方法可以使膈膜升高胃内的压力，然后增加上游的胃液。

　　4、饮食：注意少吃一餐，多吃低脂饮食，可以减少进食后出现反流症状的频率。饮食应清淡，不要吃油腻的食物，以免兴奋胆汁分泌增加，加重反流和疾病。应该慢慢吃，避免暴饮暴食。相反，高脂肪饮食可以促进小肠粘膜，释放胆囊收缩素，容易引起胃肠内容物回流。

　　惠州友禾医院胃肠科医生强调，胃肠疾病发病率高，初期症状较轻，时好时坏，在日常生活中容易被忽视，重症时通常会伴有并发症。因此，一旦出现与胃肠疾病相关的症状，患者一定要认真对待，及时选择正规医院进行检查治疗，以免延误病情，错过更好的治疗时机。