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饮食过多导致胃下垂?

来源:[惠州惠城友和医院胃肠科]   日期: 在线问答 预约专家

  过度饮食会导致胃下垂兴奋性强烈的食物,如胡椒、生姜、过量酒精、咖啡、可乐和浓茶等,会加重胃下垂患者的胃酸倒流和胃灼热症状,影响病情的改善。因此,这些食物应该尽可能少吃,少喝。惠州友禾医院医生表示,在饮食调理中改善或症状,预防并发症是非常有益的,疗效和靠谱的,因此我们应该注意减少胃下垂的症状。

  胃位于上腹部的左侧,其位置相对固定。在生理条件下,它的位置经常会因人的体型、体位、胃内容物的充盈情况等而改变。惠州友禾医院医生表示,在正常情况下,维持胃的腹膜和韧带是强壮有力的。胃的位置变化不大,但它仍在上腹部,但属于纤细的“弱”型体质,以及那些营养不好、长期消耗、肌肉发育不全的人。

  一、减少兴奋

  兴奋性烈性食物,如胡椒、生姜、过量酒精、咖啡、可乐和浓茶会加重胃下垂患者的胃酸倒流和胃灼热症状,并影响病情的改善。因此,这些食物应该尽可能少吃,少喝。

  二、食物很软

  通常吃的食物应该柔软、轻盈、易于消化。如果食物干燥、坚硬或质地偏硬,如牛排、煎蛋、花生、蚕豆等,进入胃不易消化,仍可能损害胃粘膜,促进胃炎发病率增加。

  三、慢嚼细咽

  胃下垂患者的胃壁张力降低,运动缓慢。如果你狼吞虎咽食物,它会填饱肚子。此外,咀嚼食物的过程会反射性地兴奋胃的蠕动,增强胃壁的张力。因此,进餐速度应相对较慢,吃得慢有利于消化吸收,增强胃蠕动,促进排空速度,缓解腹胀不适。

  四、经常吃零食

  由于胃下垂患者的消化功能减弱,过多的食物进入胃,不可避免地会留在胃表面引起消化不好。因此,饮食调理的良好要求是每次少吃,但数量可以增加,每天;6顿饭是合适的。餐类中主食应少,蔬菜应多,经济条件较好的可以每天喝一杯牛奶,蒸一碗鸡蛋花,吃一些饼干作为膳食补充。

  胃下垂常见子体纤细,体质虚弱,腹壁松弛,腹部肌肉瘦弱。其原因主要是由于悬吊、固定胃位置的肌肉和韧带的无力以及腹部压力的下降,导致整个胃位置降低,胃蠕动减弱。腹部压力突然下降的人,或身材瘦长的人,慢性消瘦症患者,以及长时间站立或卧床不动的人,都容易出现这种情况。

  轻度胃下垂患者通常没有不适,而明显胃下垂的患者通常有腹部不适和饱腹感和体重下降感。每餐后,站立或疲劳后症状恶化,伴有食欲不振、恶心、打嗝、消化不好、便秘等现象。严重时,可伴有肝、肾、结肠等脏器下垂现象。胃体垂直,蠕动微弱,胃内有更多液体滞留,胃的较小弯曲度低于髂嵴线。在超声检查中,胃的下缘转移到骨盆腔(下腹),在胃电图检查中,饭前和饭后胃电波的振幅均较低且正常。

  胃下垂的治疗应基于功能锻炼和饮食调节。经常参加体育锻炼,核心是腹部肌肉锻炼,没有运动器材,可以采取简单的仰卧起坐方法,每天做三到五次,到目前为止很累。少吃多餐,选择易消化、营养丰富的食物,饭后应在床上休息45分钟至1小时,以减轻胃的负担;减少站立时间以避免过度劳累。腹胀,恶心明显,可服用吗啉、维生素B6促进胃蠕动,增加胃张力;食欲差和消化不好的人可以服用多酶片和酵母片来帮助消化。

惠州惠城友禾医院胃肠科医生提醒大家:胃肠病患者不要惊慌失措,应及时到正规、专业的医疗机构接受系统的检查和早期科学规范的治疗。如果您还有其他相关问题,请点击咨询我们的在线医生。我们在线医生将为您提供专业的答案!

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