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胃酸的饮食注意事项

来源:[惠州惠城友禾医院胃肠科]   日期: 在线问答 预约专家

  暴饮暴食会导致反酸吗?夏末之交,早晚温差很大。一走出炎热的夏天,很多人胃口大开,终于可以舒舒服服的吃一顿了。殊不知,突然增加了胃肠道的工作量,极易出现胃酸倒流的症状。惠州惠城友禾医院胃肠科医生表示,无论是什么原因导致胃酸倒流,每个人都需要少吃冷食,保持规律的生活。

  关于胃酸反流患者吃什么有很多注意事项。

比如有些食物不宜空腹吃,如香蕉、红薯、西红柿、牛奶、豆浆、酸奶、茶叶、糖柿子、大蒜、山楂等。否则容易损伤胃黏膜造成胃酸反流,也容易造成营养流失。

  胃酸反流多吃不含粗纤维的蔬菜和水果,如嫩黄瓜、西红柿(去皮的籽)、去皮的嫩茄子、冬瓜、嫩白菜、菠菜叶、土豆、胡萝卜等。煮的时候要切成细丝,切块,切片,煮熟,有的可以做成泥,比如土豆泥,方便消化。水果要催熟,吃的时候要剥籽,比如香蕉、苹果、梨等。并养成细嚼慢咽的习惯。

  暴饮暴食会导致反酸吗?胃酸反流患者在日常饮食中应避免食用柑橘类水果、巧克力、油腻食物、洋葱和辛辣食物。吸烟也应该被严格禁止。较好不要喝酒,含酒精或咖啡的饮料,或浓茶。惠州惠城友禾医院胃肠科医生提醒大家:广大肠胃病患者不要惊慌失措,应及时到正规、知名的医疗机构接受系统的检查和早期科学规范的治疗。如果您还有其他相关问题,请点击咨询我们的在线医生。我们在线医生将为您提供专业的答案!

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