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胃酸过多吃什么有好处

来源:[惠州友和胃肠医院]   日期: 在线问答 预约专家


  胃酸过多吃什么有好处?接下来,让我们惠州惠城友禾医院胃肠科的医生给大家简单介绍一下吧。


  1、含碱食品


  如牛奶、血液、酱油、菠菜、油菜、卷心菜和其他新鲜蔬菜和水果(碱性水果,如柠檬、橙子、葡萄柚、葡萄、甘蔗汁、青梅、苹果、番茄);少吃酸性食物,如豆类、花生、醋、脂肪食品等。


  2、吃低脂、低糖的食物


  高脂肪和甜食都会导致胃酸分泌增加。避免食用增加胃酸的调味品,如辣椒、咖啡、芥末等。


  3、主要是意大利面


  意大利面可以稀释胃酸,其中的碱可以中和胃酸。牛奶、豆浆、粥等,可以稀释胃酸,保护胃黏膜。


  4、改变你的饮食习惯


  规律饮食。坐下,而不是站着或蹲着。不要吃辛辣、油炸、烟熏食物,如烧烤,不要吃酸、冷和其他刺激性食物,不要喝酒,少喝浓茶、咖啡等。多吃素食和粗纤维食物,如芹菜、蘑菇等。


  5、规律饮食


  零食可以刺激胃酸的增加;不容易过度填充,以免刺激胃窦,导致胃酸分泌增加。


    惠州惠城友禾医院胃肠科医生提醒大家:胃肠病患者不要惊慌失措,应及时到正规、知名的医疗机构接受系统的检查和早期科学规范的治疗。如果您还有其他相关问题,请点击咨询我们的在线医生。我们在线医生将为您提供专业的答案!

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